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太极传承文化

陈氏太极拳基础功法,熟练核心招式

陈王廷(1600-1680),又名奏庭,陈家沟陈氏九世祖,文武兼修,精于拳械,功夫深厚,在河南、山东一带很有声望。曾在山东扫荡群匪,贼闻名不敢逼近。晚年隐居期间,依据祖传的拳术,博采众家之精华,结合太极阴阳之理,参考中医经络学说及导引、吐纳之术,创造出来的一套阴阳相合、刚柔并济,符合人体生理规律和大自然运转规律的拳术运动——太极拳。

附:长短句《叙怀》
-----陈王廷
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